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花粉中含有许多对人体有益的成分，很多人就有食用花粉的习惯。但并不是人人都适合食用花粉，因为花粉的含糖量高，特别是糖尿病患者更不可以随便服用花粉，否则很有可能会影响糖尿病病情的发展。
糖尿病患者并不能像常人一样想吃什么就吃什么，在饮食上一定要有所注意。一日三餐营养的营养也要搭配均衡，一些含糖量高的食物一定要少吃或者不吃，控制好体内的血糖水平才能减少一些糖尿病并发症的发生。下面给出了糖尿病患者在饮食上需要注意的几点：
1、 清淡饮食，最好采用蒸煮方式来烹饪食物，少吃煎炸食品，还要减少脂肪、高胆固醇和盐分的摄入。
2、 可以吃一些新鲜的蔬菜瓜果，水果也最好选择含糖量低的水果，像西瓜、葡萄和荔枝等这些含糖量高的水果最好少吃或者不吃，可以减少体内糖分的摄入量。
3、 切忌暴饮暴食，最好选择少吃多餐的方式。因为如果一次性进食量太大，很容易引起体内的血糖水平升高，当高血糖症状持续过久的话，就会加重胰岛的负担。www.nfysw.com
4、 每次进食前患者都要结合自身的病情，再确定可以吃什么和不可以吃什么。糖尿病患者可以吃一些苦瓜、南瓜和番石榴等降血糖的食物。因为南瓜中含有果胶物质，而果胶可以使得体内的淀粉被缓慢消化吸收，所以是具有一定餐后降低血糖作用。
指导专家：张英泽，副主任医师，保定市第一中医院内分泌科。擅长中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。
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